Plyobox

Je hebt echt niet heel veel materialen nodig om in shape te komen. Je kunt heel veel oefeningen doen met alleen je lichaamsgewicht en met tools als een plyobox creĆ«er je gemakkelijk een complete workout. Geen ingewikkelde machines of moeilijke technieken, maar wel effectieve oefeningen. Wat is een plyobox? De plyo box bestaat uit een vlakke plaat met opstaande randen […]